Evitar los pies sudorosos muy efectivo

Los pies, como cualquier otra parte del cuerpo, sudan y en algunas personas de manera excesiva, generando un mal olor mayor (aunque no siempre) que les llevará a momentos incómodos y pudorosos fuera del ámbito del hogar.

Si tienes este problema, presta atención a este remedio casero para evitar pies sudorosos

Para evitar estas molestias vamos a seguir un remedio casero la mar de simple y unos consejos para tener unos pies saludables, fuera de sudores excesivos y malos olores.

Como evitar pies sudorosos

Para este remedio casero de higiene personal necesitamos aceite de oliva, un cazo o cazuela con tapadera, hierbabuena (molida), hojas de naranjo, hojas de manzanillacola de caballo, hojas de menta, hojas de saúco y sal.

Nota: si podéis conseguir los ingredientes ya molidos mejor, sino habrá de ser en hojas.

1.Ponemos un litro de agua en la cazuela y la calentamos hasta que hierva. Después, cuando ya esté en ebullición apagamos el fuego.

Añadimos una cucharada de hierbabuena, otra de hojas de manzanilla, otra  de naranjo, otra de menta, otra de cola de caballo y otra de saúco. Tapamos la cazuela y dejamos reposar 15 minutos.

2.Mientras nuestro preparado va reposando, nos daremos masajes en los pies con aceite de oliva. Los masajes deberán ser por todo el pie, desde los dedos hasta la zona del talón, tobillo y planta.

Por ejemplo, desde la planta nos daremos masajes haciendo círculos. Después en la zona del tobillo y talón nos frotaremos bien pero con suavidad y hacia el empeine haremos igualmente círculos.

Los dedos iremos uno a uno frotándolos bien, tanto por arriba como por abajo y entre unos y otros.

Humedecernos las manos con aceite cada cierto tiempo, ya que estos masajes lo haremos cinco veces en cada pie.

3.Ahora vertemos nuestro preparado de hojas en una palangana pequeña y metemos los pies. Si no fuera posible, primero uno y luego otro, lo que se trata es de tenerlos unos minutos en la mezcla.

Cada cierto tiempo sacamos el pie y nos lo masajeamos igual que la otra vez para que el remedio llegue bien a todas las zonas del pie. Repetimos esta operación varias veces cada pie.

Masajes con solución de hierbabuena y naranjo para pies sudorosos
Masajes con solución de hierbabuena y naranjo para pies sudorosos

4.Nos secamos al tiempo que con la misma toalla masajeamos nuestros pies.

Nota: también es recomendable añadir sal a la mezcla con hojas ya que la sal es un antiséptico y los pies sudorosos y el mal olor lo producen bacterias y hongos.

También puedes aparte introducir los pies en una palangana con agua tibia y sal. Los masajes son obligatorios.

Otros consejo a tener en cuenta  es que lleves los pies descalzos por casa y si hace buen tiempo ve en sandalias siempre que puedas por la calle. Tener los pies al aire libre es una forma natural de combatir las bacterias y los pies sudorosos ya que los pies traspiran. No habiendo bacterias ni hongos, por la causa que sea, no hay malos olores ni pies sudorosos.

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